zpět na přehled

Zumba
Martin Valla

ZUMBA & FIT DANCE

Martin Valla Trička propotíte a zábavu si užijete opět pod vedením zkušeného profi instruktora Martiniho. Po předloňském debutu Martina na LŠT Luhačovice pokračujeme v „zumbování“ i letos a věříme, že se sejde stejně úžasná parta lidí a „roztočíte to“ jako vloni.

Rozsah výuky: 10 hodin
Školné: 770 Kč (jen Martin) / 1450 Kč (celý kurz Martin + Iveta)
  • PO 4. 7.
       Iveta 14.30 - 15.45 h., Martin 18.15 - 19.30 hod.
  • ÚT 5.7.
       Martin 8.00 - 9.15 h., Iveta 11.45 - 13.00 h., Martin 15.00 - 16.15 hod. , Iveta 18.30 - 19.45 hod.
  • ST 6.7.
       Iveta 11.00 - 12.15 h., Martin 14.00 - 15.15 hod.

přihlásit se můžete ZDE



Zumba spojuje prvky aerobního cvičení a lat.tanců, využívá základní kroky salsy , reggaetonu,merengue a cumbie. Aby se Vám v Zumbě dařilo, nemusíte umět tancovat. Na hodinách se začíná nejprve s jednoduššími sestavami, které se postupně doplňují o nové prvky a zvládnout je tak může opravdu každý. Na lekci Zumby nepotřebujete mít žádné taneční či fitness zkušenosti, je navržena pro každého bez rozdílu věku, váhy či kondice. Zumba je zábava ! Při lekci propotíte veškeré oblečení , spálíte až 500 kalorií a přitom budete zářit úsměvem od ucha k uchu. Při hodině si totiž ani neuvědomíte, že cvičíte, nemusíte přemýšlet nad žádnými složitými kroky a budete se cítit jako na párty. Zumba je úžasná pro mysl i tělo.

Ing. Martin Valla
Certifikát Zumba B1 a B2 ( http://martinvalla.zumba.com/, choreograf,absolvent zkoušky z LAT tanců kurzu Trenér a porotce III. třídy, 3. místo MČR Salsa 2008 páry, 1. místo MČR STREET 2007 skupiny. Reference a ukázky cvičení na www.zumba4brno.com


zpět na přehled

Zumba
Iveta Cíglerová

ZUMBA & FIT DANCE
Iveta Cíglerová


Rozsah výuky: 10 hodin
Školné: 770 Kč (jen Iveta) / 1450 Kč (celý kurz Martin + Iveta)
  • PO 4. 7.
       Iveta 14.30 - 15.45 h., Martin 18.15 - 19.30 hod.
  • ÚT 5.7.
       Martin 8.00 - 9.15 h., Iveta 11.45 - 13.00 h., Martin 15.00 - 16.15 hod. , Iveta 18.30 - 19.45 hod.
  • ST 6.7.
       Iveta 11.00 - 12.15 h., Martin 14.00 - 15.15 hod.

přihlásit se můžete ZDE



Zumba spojuje prvky aerobního cvičení a lat.tanců, využívá základní kroky salsy , reggaetonu,merengue a cumbie. Aby se Vám v Zumbě dařilo, nemusíte umět tancovat. Na hodinách se začíná nejprve s jednoduššími sestavami, které se postupně doplňují o nové prvky a zvládnout je tak může opravdu každý. Na lekci Zumby nepotřebujete mít žádné taneční či fitness zkušenosti, je navržena pro každého bez rozdílu věku, váhy či kondice. Zumba je zábava ! Při lekci propotíte veškeré oblečení , spálíte až 500 kalorií a přitom budete zářit úsměvem od ucha k uchu. Při hodině si totiž ani neuvědomíte, že cvičíte, nemusíte přemýšlet nad žádnými složitými kroky a budete se cítit jako na párty. Zumba je úžasná pro mysl i tělo.

Iveta Cíglerová - flyer/logo

Iveta Cíglerová