zpět na přehled

Zumba
Iveta Cíglerová

ZUMBA & FIT DANCE
Iveta Cíglerová


Rozsah výuky: 10 hodin
Školné: 1400 Kč

přihlásit se můžete ZDE

Zumba spojuje prvky aerobního cvičení a lat.tanců, využívá základní kroky salsy , reggaetonu,merengue a cumbie. Aby se Vám v Zumbě dařilo, nemusíte umět tancovat. Na hodinách se začíná nejprve s jednoduššími sestavami, které se postupně doplňují o nové prvky a zvládnout je tak může opravdu každý. Na lekci Zumby nepotřebujete mít žádné taneční či fitness zkušenosti, je navržena pro každého bez rozdílu věku, váhy či kondice. Zumba je zábava ! Při lekci propotíte veškeré oblečení , spálíte až 500 kalorií a přitom budete zářit úsměvem od ucha k uchu. Při hodině si totiž ani neuvědomíte, že cvičíte, nemusíte přemýšlet nad žádnými složitými kroky a budete se cítit jako na párty. Zumba je úžasná pro mysl i tělo.

Iveta Cíglerová - flyer/logo

Iveta Cíglerová